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心も体も肌も、一日クレンジング。★1day Cleanse by The Cleansing Lab 講師:荻野淳也

内面も外面もリセットして、本来の美しさを取り戻す特別プログラムを実施します。

日々の生活でなんとなくすっきりとしない感じをもっているかた、新しいクレンジングの可能性を探る資生堂のチーム「The Cleansing Lab」による「自分をおそうじする」特別プログラムに参加してみませんか。

知らず知らずに不要なものを抱え込んでしまいがちな今日、クレンジングという言葉が大きな意味を持ち始めています。表面の汚れを落とすという狭い定義を超えて、リセットして肌も気持ちも高めること、これこそがクレンジングに込めた新しい意味です。

自分の状態を知る、呼吸する、洗う、食べる、瞑想する…これらのクレンジングを通して「ちゃんと」を取り戻し、その先へ一歩を踏み出すための一日です。

プログラムは朝、昼、夜の3食付き。早朝と夜はSHISEIDO THE TABLESにて呼吸法や瞑想、ゆったりと心と身体をほぐしたあとに、季節の恵みが感じられる食事をご用意します。夕食には季節の五季膳をベースとした、1day Cleanseのためのアレンジメニューをお楽しみください。昼食にはお弁当をお渡しするので、普段の生活を送りながら無理なくご参加いただけます。

昼食:古来種野菜のお弁当 ※お味噌汁は付きません。画像はイメージです。
夕食:五季膳 ※画像はイメージです。

呼吸法・瞑想の時間には、Google社で生まれた脳科学とマインドフルネスの能力開発メソッド「SEARCH INSIDE YOURSELF(SIY)」の 認定講師、荻野淳也さんをお招きします。

「姿・身体・心」のバランスが過不足なく整っていること。かたよりのないニュートラルな状態でいることが、それぞれの人に備わっている“本来の美しさ”が引き出される最適な状態とSHISEIDO THE TABLESは考えています。体の内から外へ、1日かけて無理なくクレンジングを行うことで、“本来の美しさ”を取り戻し、軽やかなステップを踏み出してみませんか。

講師プロフィール
荻野淳也(おぎの・じゅんや)

一般社団法人マインドフルリーダーシップインスティテュート代表理事。株式会社ライフスタイルプロデュース代表取締役。Google社で生まれた脳科学とマインドフルネスの能力開発メソッド「SEARCH INSIDE YOURSELF(SIY)」の認定講師であり、日本でSIYプログラムを初めて開催。リーダーシップ開発、組織開発の分野で、上場企業からスタートアップ企業を対象に、コンサルティング、エグゼクティブコーチングに従事。外資系コンサルティング会社勤務後、スタートアップ企業のIPO担当や取締役を経て、現職。マインドフルネスメソッドやホールシステムアプローチ、ストーリーテリングなどの手法を用い、組織リーダーの変容を支援し、会社や社会の変革を図っている。

関連書籍に、『世界のトップエリートが実践する集中力の鍛え方 ハーバード、Google、Facebookが取りくむマインドフルネス入門』(共著、日本能率協会マネジメントセンター)『サーチ・インサイド・ユアセルフ』(監訳、英治出版)、『マインドフル・リーダー 心が覚醒するトップ企業の習慣』(監訳、SBクリエイティブ)、『スタンフォードの脳外科医が教わった人生の扉を開く最強のマジック』(解説、プレジデント社)、『たった一呼吸から幸せになるマインドフルネス〜JOY ON DEMAND(ジョイオンデマンド)』(監訳、NHK出版)、『マンガでわかるグーグルのマインドフルネス革命』(制作協力、サンガ出版)がある。

開催日時 5月30日(水)
朝の部
7:15 open /7:30 start/8:30 close予定
夜の部
18:45 open/19:00 start/20:30 close予定
開催場所 SHISEIDO THE TABLES
〒104-0061 東京都中央区銀座7-8-10
SHISEIDO THE STORE 4F
参加費 13,000円(税抜)
定員 20名 定員に達し次第締め切り

参加のお申込は当WEBサイトより受付
※本イベントのご予約をいただくには、株式会社資生堂が運営する「資生堂グループ会員」への登録が必要となります。(入会費・年会費無料)
※システムの都合上予約画面では11時開始と表示されますが、当イベントは7時開始です。詳しくは開催概要の開催日時の項をご確認ください。

参加のお申し込みはこちらから


※当日のイベントおよび来場者の様子は、各種メディアで掲載・公開される可能性がありますのでご了承ください。

【お問い合わせ】4F SHISEIDO THE TABLES  03-3571-1420


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