日々の生活で、身体や心がなんとなくすっきりしない気がする・・・というかたへ。自分の状態を知る、呼吸を整える、洗う、食べる、瞑想するなどの「自分をおそうじする」当店4F SHISEIDO THE TABLESの特別プログラム「1day Cleanse by The Cleansing Lab」で、内面も外面もリセットしませんか。

呼吸法・瞑想の講師をつとめるのは、Google社で生まれた脳科学とマインドフルネスの能力開発メソッド「SEARCH INSIDE YOURSELF（SIY）」の認定講師、荻野淳也さん。心のバランスを測定し自分の状態を見つめ直す新しい体験をご用意します。

朝食はSHISEIDO THE TABLESで朝粥を。お昼はお弁当をお渡ししするので、普段の生活を送りながら、無理なく参加することが可能。夕食は、季節の五季膳をベースにした「1day Cleanse」のためのアレンジメニューをお楽しみください。

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【お問い合わせ】4F SHISEIDO THE TABLES　 03-3571-1420