「心、肌、体」を自ら浄化できる力＝クレンズ力を高め、さらにあなたの美しさを引きだすプログラム
日々の生活でなんとなくすっきりとしない感じをもっているかた、新しいクレンジングの可能性を探る資生堂のチーム「The Cleansing Lab」による「自分をおそうじする」特別プログラムに参加してみませんか。
知らず知らずに不要なものを抱え込んでしまいがちな今日、クレンジングという言葉が大きな意味を持ち始めています。表面の汚れを落とすという狭い定義を超えて、リセットして肌も気持ちも高めること、これこそがクレンジングに込めた新しい意味です。
プログラムは朝、昼、夜の３食付き。早朝と夜はSHISEIDO THE TABLESにて呼吸法や瞑想、ゆったりと心と身体をほぐしたあとに、季節の恵みが感じられる食事をご用意します。夕食には季節の五季膳をベースとした、1 Day Cleanseのためのアレンジメニューをお楽しみください。昼食にはお弁当をお渡しするので、普段の生活を送りながら無理なくご参加いただけます。
自分の状態を知る、呼吸する、洗う、食べる、瞑想する…これらのクレンジングを通して「ちゃんと」を取り戻し、その先へ一歩を踏み出すための一日です。
呼吸法・瞑想の時間には、Google社で生まれた脳科学とマインドフルネスの能力開発メソッド「SEARCH INSIDE YOURSELF（SIY）」の 認定講師、荻野淳也さんをガイドにお招きします。また、心のバランスを測定し自分の状態を見つめ直す新しい体験をご用意しています。
「姿・身体・心」のバランスが過不足なく整っていること。かたよりのないニュートラルな状態でいることが、それぞれの人に備わっている“本来の美しさ”が引き出される最適な状態とSHISEIDO THE TABLESは考えています。体の内から外へ、１日かけて無理なくクレンジングを行うことで、“本来の美しさ”を取り戻し、軽やかなステップを踏み出してみませんか。
| 朝のプログラム |
測る／呼吸する／洗う／食べる ・ご到着されましたらお白湯をお出しし、順番に「心の測定」をご案内します ・「呼吸する」「洗う」「食べる」ことを通してクレンズ力を高めていただけます |
|---|---|
| 昼のプログラム |
呼吸する／洗う／食べる ・お弁当をお渡しします ・普段の生活の中で無理なくクレンズ力を高めるプログラムを実施していただけます |
| 夜のプログラム |
呼吸する／洗う／食べる／呼吸する／測る ・「呼吸する」「洗う」「食べる」「呼吸する」という一連のプログラムでクレンズ力を高めていただき、最後に再度「心の測定」を行うことで1日を振り返ることができます |
荻野淳也（おぎの・じゅんや）
一般社団法人マインドフルリーダーシップインスティテュート代表理事。株式会社ライフスタイルプロデュース代表取締役。Google社で生まれた脳科学とマインドフルネスの能力開発メソッド「SEARCH INSIDE YOURSELF（SIY）」の認定講師であり、日本でＳＩＹプログラムを初めて開催。外資系コンサルティング会社勤務後、スタートアップ企業のIPO担当や取締役を経て、現職。マインドフルネスメソッドやホールシステムアプローチ、ストーリーテリングなどの手法を用い、組織リーダーの変容を支援し、会社や社会の変革を図っている。
| 開催日時 |
7月25日（水） ◆朝の部 7:15 open /7:30 start/8:30 close予定 ◆夜の部 18:45 open/19:00 start/20:30 close予定 ※朝と夜の2部、両方にご参加いただくプログラムです。 ※朝食・昼食・夕食の3食がつきます。 |
|---|---|
| 開催場所 |
SHISEIDO THE TABLES 〒104-0061 東京都中央区銀座7-8-10 SHISEIDO THE STORE 4F |
| 参加費 |
10,000円（税抜） 朝食：朝粥 昼食：古来種野菜のお弁当 夕食：五季膳 |
| 定員 |
女性 20名 ※定員に達し次第締め切り ※最少催行人数に満たない場合は中止することがあります |
参加のお申込は当WEBサイトより受付
※本イベントのご予約をいただくには、株式会社資生堂が運営する「資生堂グループ会員」への登録が必要となります。（入会費・年会費無料）
※システムの都合上予約画面では11時開始と表示されますが、当イベントは7時半開始です。詳しくは開催概要の開催日時の項をご確認ください。
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※当日のイベントおよび来場者の様子は、各種メディアで掲載・公開される可能性がありますのでご了承ください。
【お問い合わせ】4F SHISEIDO THE TABLES 03-3571-1420
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